수면무호흡증 원인 증상 치료방법 우리는 인생에서 1/3의 시간을 수면하는데 사용하곤 합니다. 그렇기에 수면의 질 또한 중요하게 여겨지죠. 하지만 심한 코골이 그리고 수면무호흡증상은 수면의 질을 심하게 낮추곤 하는데요. 오늘은 수면무호흡증의 원인 증상 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 수면무호흡증 원인은 아래를 확인하세요. ■ 수면무호흡증이란? 수면 무호흡증은 수면 동안 숨쉬기를 멈추는 증상을 뜻합니다. 대표적으로는 자는 동안 10초 이상 호흡이 멈추는 증상이 1시간 내 5회 이상 나타나는 경우입니다. 정상적인 사람도 코를 골 수 있지만 매우 심한 코골이와 거친 숨소리가 동반되다가 무호흡으로 조용해지고 매우 시끄러운 소리와 함께 호흡이 시작된다면 진단과 치료가 필요합니다. 수면 무호흡증은 폐쇄형, 중..
딸꾹질 원인 멈추는방법 일상생활을 하면서 갑작스럽게 딸꾹질이 나오고 멈추고 싶은데 멈춰지지 않는 상황. 누구나 겪어보셨을 겁니다. 중요한 상황에서는 더더욱 멈추질 않죠. 오늘은 딸꾹질의 원인과 멈추는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 딸꾹질 원인은 아래를 확인하세요. ■ 딸꾹질이란? 딸꾹질은 본인의 의지와는 상관없이 가슴과 배의 경계에 있는 횡경막 근육과 갈비뼈 사이의 근육이 반복적으로 수축하면서 숨을 쉬려고 할 때 성대가 닫히면서 힉 소리가 나는 것을 말합니다. 요약하자면 횡경막의 경련 증세로 말할 수 있습니다. ■ 딸꾹질 원인 1. 위의 팽창(과식) 음식을 급하게 먹거나 차가운 음식, 위가 과대하게 부풀어지거나 혹은 맵고 뜨겁고 자극적인 음식을 섭취시 발생합니다. 2. 질환 혹은 약물 식도로 위산이..
신장암 원인 증상 치료방법 우리몸에서 신장은 아주 중요한 기관입니다. 우리 몸의 필터역할을 하며 노폐물을 걸러 배출해주는 역할을 하지요. 또한 혈압에도 관여해 비타민 합성과 적혈구 생성 등 많은 일을 하게 되는데요. 이러한 신장에 발생하는 종양을 신장암ㅇ라고 합니다. 오늘은 신장암에 대해 알아보도록 하겠습니다. 신장암은 아래를 확인하세요. ■ 신장암이란? 신종양은 신질질에서 발생하는 종양과 신우 또는 신배에서 발생하는 종양으로 나눕니다. 일반적으로 신종양이라 함은 신실질의 종양을 뜻하며 일반적으로 신장암이라고 하며 신장에서 발생하는 암의 대부분을 차지하는 신세포암(악성종양)을 말합니다. 신장은 소변을 생산하기 위해 체내의 노폐물을 여과하는 중요한 기관입니다. 신장암은 발생 부위에 따라 신세포암과 신장세포..
담도암 원인 증상 치료방법 오늘은 침묵의 암 담도암에 대해 알아보도록 하겠습니다. 몸에 이상반응이 보일 시 절대 가볍게 넘기지 말고 꼭 병원에 내원 하세요. 담도암은 아래를 확인하세요. ■ 담도암이란? 담도, 담관은 소장과 간의 담낭을 연결해주는 신체 기관입니다. 만약 자신이 담도암으로 진단이 된다면 주로 소화액 담즙을 운반하는 담도, 담관에 암이 발생했다고 생각하시면 됩니다. 담도암은 위치에 따라 간 내 담도암, 간 외 담도암으로 구분되는데요. 간내 담도암으로 진단이 된다면 감암으로 보면 됩니다. ■ 담도암 원인 담도암이 발생하는 원인에 대해선 아직 확실한 이유가 없습니다. 신체의 돌연변이 세포들이 변이를 일으켜 담도에 담이 생기게 만들죠. 하지만 몇가지 위험 요인이 담도암을 일으키기에 아래 내용을 확..
운동 부족증상 운동은 필수적으로 해야합니다. 우리가 하루 세끼 밥을 먹는 것처럼 운동도 이렇게 뒷받침 되줘야 하죠. 하지만 많은 이유들로 현대인들은 운동부족을 겪고 있습니다. 오늘은 운동부족증상에 대해 알아보는 시간을 갖도록하겠습니다. 운동부족 증상은 아래를 확인하세요. ■ 운동 부족 증상 1. 어깨 통증 질환 오십견이라는 어깨 질환은 50대 이상의 연령대에서 많이 발생한다고 해 그 이름이 붙여졌지만 최근에는 젊은 30~40대에도 흔하게 나타나는 증상입니다. 업무 특성상 컴퓨터, 노트북, 핸드폰 등을 많이 접하고 경직된 생활을 상대적으로 많이하기 때문에 발생 위험성이 높아졌습니다. 이러한 현상이 반복될 경우 근육이 심하게 뭉치거나 무리가 오게 됩니다. 어깨통증 질환을 예방하기 위해서 어깨와 팔을 풀어주는..
참외 효능 부작용 제철과일의 선두주자 참외! 토실토실 노랗게 익은 참외는 없던 식욕을 돋구어 주고 그 당도가 매우 훌륭하여 많은 사람들에게 사랑을 받고 있죠. 더군다나 국내에서 많은곳에서 생산되기에 언제어디서든 편하게 먹을 수 있습니다. 이렇게 맛있는 참외의 효능은 어떨까요? 오늘은 참외의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 참외 효능은 아래를 확인하세요. ■ 참외 효능 1. 피로회복 참외에는 포도당, 과당이 함유되어 있습니다. 이 포도당, 과당은 체내 흡수가 빠르기에 피로회복에 상당한 효과가 있습니다. 참외 과육의 92%가 수분으로 구성되어 있기에 여름철 탈수현상과 더위먹는 것도 예방하는데 큰 도움이 되지요. 또한 참외에는 비타민C가 풍부하기에 피로회복에 효과가 좋은데요. 요즘처럼 하루종일 만..
늑막염 원인 증상 치료방법 갑작스럽게 가슴에 통증이 오나요? 그러면 늑막염을 의심해 볼 수 있습니다. 늑막염은 늑막에 염증이 생겨 생활에 큰 불편함을 안겨주는 질환인데요. 오늘은 늑막염의 원인 증상 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 늑막염은 아래를 확인하세요. ■ 늑막염이란? 늑막(흉막)은 폐를 보호하기 위해 보호망처럼 얇게 감싸고 있는 것을 말합니다. 그런데 늑막에 염증이 생기고 물이 차게되면 늑막과 폐에 마찰이 생김으로써 통증을 유발하게 됩니다. 일반적으로 흉막염은 결핵에 의해 많이 발생하였습니다만 최근엔 바이러스로 인해 좀더 잦게 발생되었습니다. 현재는 독감바이러스로 인해 또는 류머티즘 관절염으로도 늑막염이나 흉막염이 발생할 수 있습니다. ■ 늑막염 원인 1. 결핵성 늑막염 일반적이고 가장 흔..
봉와직염 원인 증상 치료방법 봉와직염 들어보셨나요? 갑자기 뜬금없이 피부가 빨개지고 통증이 수반된다? 그러면 봉와직염을 의심해 볼 수 있습니다. 빠른 치료가 가능하지만 결코 가볍게 생각할 수 없는 질환 봉와직염. 오늘은 이 봉와직염의 원인과 증상 치료방법에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 봉와직염은 아래를 확인하세요. ■ 봉와직염이란? 봉와직염이란 피부에 세균이 침투하여 발생되는 질환입니다. 일반적으로 나이가 많은 고령자 혹은 면역체계가 약한 환자들은 발병률이 더욱 높은 것으로 알려져 있습니다. 대표적인 증상으로는 세균이 침투한 자리에 부종, 압통, 홍반, 열감 등의 증상이 나타나게 됩니다. 이렇게 피부가 붉어지게 됩니다. ■ 봉와직염 원인 봉와직염은 일반적으로 대표적 세균인 A군 용혈성 사슬알..
파상풍 원인 증상 치료방법 파상풍에 대해 들어보셨나요? 일반적으로 녹슨 못에 찔리거나 상처난 부위가 감염이 되면 나타나는 증상으로 알고 계실텐데요. 하지만 이 외에도 다양한 루트로 인해 감염되며 증상이 발현되면 신체에 굉장히 치명적인 부작용을 보일 수 있습니다. 오늘은 파상풍에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 파상풍은 아래를 확인하세요. ■ 파상풍이란? 파상풍 원인 파상풍은 파상풍균이 만든 독소에 의한 급성 질환입니다. 일반적으로는 토양이나 대변을 통해 오염된 피부나 점막의 상처로 파상풍균이 들어가거나 못, 바늘에 찔린 경우 혹은 동물에 물린경우, 넘어져서 상처가 난 경우, 피어싱이나 문신 등을 한 경우 발생할 가능성이 있습니다. 또한 총이나 칼에 의한 상처도 마찬가지이며 신생아의 경우 소독하지..
족욕 효능 부작용 족욕에 대해 들어보셨나요. 족욕은 따뜻한 물 혹은 차가운 물에 자신의 발을 담궈 각종 질환, 스트레스를 해소하는 행위이죠. 어떻게 보면 반신욕과 효능이 비슷하다고도 볼 수 있는데요. 다만 발만 담구면 된다는 점에서 족욕만큼 간단하고 좋은 효능을 볼 수 있는 행위도 없을 것 같습니다. 오늘은 족욕의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 족욕 효능은 아래를 확인하세요. ■ 족욕 효능 1. 냉증 부종해소, 피로회복, 체질 개선 족욕은 냉증, 부종을 해소하는 효과가 있습니다. 건강의 출발점인 발을 따뜻하게 하면 혈액순환에 큰 도움이 되기에 신진대사가 높아지고 몸에 쌓인 노폐물의 배출을 촉진시킬 수 있습니다. 또한 족욕에 의해 발에 쌓인 노폐물의 배출을 촉진시켜 부종, 어깨 결림, 생리통..