어성초 효능 부작용

어성초 효능 부작용

약모밀이라고도 불리는 어성초는 삼백초과에 속하는 다년생 초본으로 우리나라 뿐만 아니라 일본 아시아 동남부 등에 많이 분포되어 있습니다. 특히 왕성한 번식력을 자랑하여 작물을 재배하는 땅까지 점령하여 1년에 두번정도 제초 작업을 해야할 만큼 쓸모없었던 식물이었다고 합니다.

 

하지만 다양한 어성초 효능이 방송에 알려지면서 어성초를 이용한 티백, 비누, 샴푸 등 다양한 제품들이 판매되기도 하였습니다. 오늘은 어성초 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다.

어성초 효능은 아래를 확인하세요.

어성초 효능

1. 해독작용

어성초는 체내 독소와 중금속 해독에 효능이 있습니다. 어성초가 불로초라고 불리는 이유중 하나가 바로 해독작용 때문인데요. 해독 작용으로 만병의 근원인 독소를 해독하기 때문에 불로초로 불리기도 합니다.

2. 혈관건강

어성초는 완전식품으로 알려진 달걀보다 섬유질,칼륨,칼슘,철 등의 미네랄 성분이 많이 함유되어 있습니다. 칼륨은 나트륨 성분을 배출해줘 혈압 강화 효과가 있고 칼슘은 뼈를 건강하게 하고 아연 성분은 세포 생성에 도움이 된다고 합니다.

3. 피부미용

어성초에는 풍부한 쿠에르치트런이라는 특수 성분이 모세혈관을 확장시키고 피를 맑게 해줘 살결속의 독소를 없애주므로 트러블이 사라져 피부가 매끄러워 집니다.

4. 살균작용

어성초의 비린내 때문에 벌레들이 어성초에 가지 못한다고 합니다. 이것은 살균작용이 뛰어나다는 것을 의미하기도 합니다. 몸속으로 어성초가 들어가게 되면 대장균 같은 세균들을 모조리 없애준다고도 합니다. 여름철 장염으로 고생하는 분들에게 특히 어성초가 효능이 좋다고 합니다.

5. 발모 촉진

어성초는 오래전부터 피부 미용에 효과가 있는 것으로 알려져 있으며 두피 역시 피부와 동일하기에 어성초를 섭취하게 되면 탈모 예방 및 발모 촉진에 효과가 있습니다. 어성초만으로는 큰 효과가 나진 않지만 꾸준히 장기간 복용시 두피 건강에 좋습니다.

 

6. 여드름 개선

어성초 비누, 어성초 크림 등의 어성초를 미용 제품으로 많이 사용합니다. 어성초에 함유되어 있는 코에르치트런 성분이 여드름 치료에 효과가 있습니다. 이 성분이 모세혈관 확장 및 피를 맑게 해주며 피부 독소 제거 및 화이트닝 효과까지 보유하고 있기 때문입니다.

7. 염증 치료

어성초는 강한 소염 작용을 해줍니다. 소염작용이란 염증을 제거해주는 작용인데요. 어성초로 소염작용을 보려면 차로 달여서 꾸준히 마시거나 종기나 피부에 생긴 염증을 치료하고 싶을 때 어성초를 달인 물로 직접적으로 환부를 씻어내는 경우에도 효과가 있습니다.

8. 이뇨 작용

평소 방광염으로 고생하는 분들이 계시다면 어성초를 드시면 좋습니다. 어성초의 강한 이뇨작용에 의해 방광으 세균을 소변을 통해 배출시켜 주는 효과가 있습니다. 또한 혈액순환개선과 몸을 따뜻하게 해줘 세균에 대한 저향력을 높여줍니다.

9. 변비 개선

어성초는 대장벽에 있는 모세혈관들을 재생시키고 건강하게 해줘 장운동을 활발하게 하는데 도움을 줍니다. 이에 따라 어성초를 섭취해주면 변비 개선에 효과가 있습니다. 이는 어성초에 함유되어 있는 이소퀘르시틴, 퀘르시트린 성분이 배변을 원활하게 도와주는 효과 때문입니다.

10. 기관지 질환 개선

어성초를 꾸준히 섭취해주시면 기관지 질환을 치료하는데 큰 도움을 줍니다. 만성기침이나 천식, 또는 축농증이나 감기로 인한 목염증 등에 효과가 있습니다.

어성초 부작용

어성초는 차가운 성질의 식품으로 평소 몸이 찬 분들이 과다 복용하는 경우 복통, 설사 증상이 발생할 수 있으며 또한 미량의 독소가 함유되어 있기 때문에 장기간 복용하는 것은 좋지 않다고 합니다. 특히나 임산부의 경우 섭취를 자제하는 것이 좋습니다.