코피가 자주 나는 이유와 멈추는법

코피가 자주 나는 이유와 멈추지 않을때 예방법

 

어렸을때 이유도 없이 코피가 주르륵 흘리는 현상은 많은분들이 경험하셨을 겁니다. 저또한 그랬구요. 코피가 흐를때마다 '아 오늘 내가 정말 피곤한 상태구나' 하고 가볍게 넘겼더라죠. 하지만 코피가 흐르는 이유는 정말 여러가지입니다. 잘 처리하면 금방 멈추긴 하지만 몸에서 피가 난다는 징조가 좋은 의미는 아니기 때문에 관심을 가질 필요는 있죠. 코피가 자주 흘러 일상생활에 불편함을 느꼈던 분들이라면 오늘 포스팅을 참고해주시면 좋을 것 같습니다.

비염에 의한 코피

비염은 정말 많은 이들이 달고 사는 만병중 하나이죠. 코피나는 이유에는 ‘비염’도 속해있다고 합니다. 물론 비염이라는 질병이 근본적으로 코에서 피가 나게 만드는 건 아니지만 다양한 증상 중에서 콧물이 많이 나고 자꾸만 간지러워 불편함을 느끼게 되는 경우가 많아지면서 코 안의 점막들이 약해지게 되고, 그로 인해 피가 날 수 있다고 합니다. 그러니 이왕이면 비염은 열심히 약을 챙겨 먹고 되도록 세게 코를 자극하지 않게 노력하는게 좋겠습니다.

겨울철의 잦은 코피

겨울철에는 상대적으로 코피가 더 자주 나옵니다. 날씨가 추워지게 되면 따뜻한 실내 온도를 유지하기 위해서 난방을 돌리게 되는데, 이 때 자연스럽게 습기가 사라지면서 건조한 환경이 만들어 집니다. 그럼 당연히 사람의 콧속도 건조해지기 마련인데요. 그럴수록 작은 충격을 받게 되어도 쉽게 출혈로 이어질 수 있답니다. 그렇다면 이를 예방하기 위해서는 적절한 실내 습도를 유지하면서 관리를 해줄 필요가 있겠습니다.

질병에 의한 코피

그런데 이런 단순한 상처 위주로 피가 나는 것 외에 질병이 원인이 되는 경우도 있습니다. 바로 간이 좋지 않거나 동맥경화증이 있을 때입니다. 우선 간이 아플 때는 다양한 종류의 출혈이 발생할 수 있는데, 그 중 하나에 코피도 속한다고 해요. 그리고 동맥경화증은 코의 비강 뒤에 위치한 곳에서 피가 나고 지혈이 쉽지 않은 경우가 많아서 꼭 병원을 방문하는 것이 좋습니다.

혈액 응고에 의한 코피

또다른 이유로는 혈액이 잘 굳지 않는 경우, 즉 혈액 응고 장애일 때 그러할 수 있습니다. 피가 빠르게 멈추기 위해서는응고되는 과정이 필요한데 이런 부분에 어려움이 있기 때문에 쉽게 출혈이 생기면서 동시에 멈추는 것 역시 어려워져 위험할 수 있습니다. 적어도 5분 안에는 멈추곤 하던 것이 10분, 20분을 넘어 계속 오래 흐른다면 무조건 전문적으로 진료를 하는 병원에 가야 합니다.

만곡증에 의한 코피

코 속의 뼈가 휘어질 경우에도 자주 피가 날 수 있습니다. 비염도 심해지고, 뼈가 휜다면 매일 부어 오르고 쉽게 상처가 납니다.

역시 건강이 최고

이러한 내용들 외에도 계속해서 바쁘게 살면서 피곤함이 쌓이는 것을 제대로 풀지 않아 누적이 되었을 때나 철분이 부족한 경우도 이유가 됩니다. 그러니 되도록이면 시간이 날 때마다 충분한 휴식을 취해주는 것이 중요하겠죠! 그리고 철분 섭취에 도움이 되는 여러 음식들을 잘 챙겨 먹는 것도 도움이 됩니다.

 

철분을 보충하기 위해 시금치를 드시는 것을 추천드립니다. 시금치는 무려 스테이크를 먹는 것 보다 더 많은 철분이 들어있습니다. 또 브로콜리나 콩, 굴, 소고기 등도 추천드립니다. 이렇게 그냥 지나칠 수 있었던 여러 가지 코피나는 이유에 대해서 살펴보았습니다. 대수롭지 않게 생각했었던 것이 이제는 정확한 원인이 무엇인지 생각해볼 수 있게 하는 유익한 정보가 아닐까 하는데요. 대부분 코 속의 점막이 약해지기 때문에 발생하는 경우가 많았습니다. 그러니 식습관과 여러 질병들에 대한 예방 외에도 자주 코를 파거나 심하게 자극을 주어 점막에 상처를 내는 일이 없도록 주의하시길 바랍니다.